苦笋干做法?

2023-07-08 05:15:35     来源:南方养生网

苦笋干是一种常见的干货食材,它富含多种营养成分,口味也很好,可以作为烹饪菜肴或者直接食用。以下是苦笋干的做法:


【资料图】

所需材料:

- 苦笋干 500 克

- 盐 适量

- 食用油 适量

- 味精 适量

- 小红椒末 适量

- 葱姜蒜适量

做法步骤:

1. 将苦笋干削皮,清洗干净,然后放入开水中焯水 2-3 分钟,捞出沥干。

2. 将焯好水的苦笋干切成约 2 厘米的段,然后用盐腌制 20 分钟,使其入味。

3. 在锅中倒入适量的食用油,将葱姜蒜加入锅中煸炒出香味,然后加入苦笋干翻炒。

4. 若是喜欢辣味,可以加入适量的小红椒末一起炒,不爱吃辣的人可省略此步骤。

5. 炒至苦笋干表面微微略带焦黄,呈轻微的烟熏味道,然后挑出葱姜蒜,撒上适量味精再行翻炒。

6. 最后,将苦笋干晾凉,装进盒子中,放入密闭的瓶子中,便可以保存一段时间了。

通过以上方法腌制出来的苦笋干可以直接食用,也可以作为下饭菜搭配米饭食用。如果搭配泡菜或其他小菜,口感会更好。

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