苦笋干做法?
2023-07-08 05:15:35 来源:南方养生网
苦笋干是一种常见的干货食材,它富含多种营养成分,口味也很好,可以作为烹饪菜肴或者直接食用。以下是苦笋干的做法:
【资料图】
所需材料:
- 苦笋干 500 克
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 味精 适量
- 小红椒末 适量
- 葱姜蒜适量
做法步骤:
1. 将苦笋干削皮,清洗干净,然后放入开水中焯水 2-3 分钟,捞出沥干。
2. 将焯好水的苦笋干切成约 2 厘米的段,然后用盐腌制 20 分钟,使其入味。
3. 在锅中倒入适量的食用油,将葱姜蒜加入锅中煸炒出香味,然后加入苦笋干翻炒。
4. 若是喜欢辣味,可以加入适量的小红椒末一起炒,不爱吃辣的人可省略此步骤。
5. 炒至苦笋干表面微微略带焦黄,呈轻微的烟熏味道,然后挑出葱姜蒜,撒上适量味精再行翻炒。
6. 最后,将苦笋干晾凉,装进盒子中,放入密闭的瓶子中,便可以保存一段时间了。
通过以上方法腌制出来的苦笋干可以直接食用,也可以作为下饭菜搭配米饭食用。如果搭配泡菜或其他小菜,口感会更好。
关键词: